Mentaris Loopbaancoaching

Mentaris Wandeling om de Plas

Praktische informatie

Locatie: Kortekade 13c
Datum: Vrijdag 8 februari 2019
Tijd: 11.00 – 13.00 uur
Investering: € 25,- (incl. lunch)

Wist jij dat bewegen stress verlaagt? Wil jij graag slimmer en creatiever zijn? Ga met ons mee naar buiten en wandel mee om de Kralingse Plas op vrijdag 8 februari!

Beweging zorgt ervoor dat je nieuwe verbindingen legt in je hersenen doordat de bloedvoorziening toeneemt. Hierdoor verlaag je stress en de kans op dementie. Je creativiteit en denkvermogen nemen daardoor juist toe. Door meer beweging, krijg je dus meer dingen beter gedaan. (bron: Hersenstichting)

Loop je mee met Mentaris? We maken een ontspannen reis naar ‘binnen’. Maak contact met jezelf en de andere deelnemers. Je bent welkom om 11:00 uur. Na de wandeling (5km) sluiten we af met een heerlijke lunch!